Atletika, trénink pro každého a po celý život
Atletika jakožto královna sportu má unikátní postavení v porovnání s ostatními sporty, je založena na základních lokomočních pohybech. Chůze, běh, hod a skok. Jedná se o nejzákladnější pohyby, které provázejí každého člověka, a to i nesportovce, po celý život.
Tyto základní
lokomoční pohyby atletický trénink dotváří k dokonalosti, efektivnosti i
vysoké výkonnosti, a to vše v závislosti na individuálních somatických,
genetických a biochemických vlastnostech člověka. Tento fakt umožňuje každému najít si své
uplatnění, a to i v jakémkoli věku. Jediné, co je…