Bába chce z Dauhá medaili

S aktuálně nejlepším českým výškařem jsme si povídali o přípravě, nadcházející sezoně, zejména pak cíli, jenž si stanovuje v sezoně s vrcholem na halovém mistrovství světa.

Jak probíhala vaše příprava na halovou sezonu?
Jaroslav Bába: Začali jsme dvoutýdenním soustředěním na konci října, kam jsme se po týdnu v Praze znovu vrátili na dvanáct dní. 25. listopadu jsme odletěli na tři týdny do Jižní Afriky, do tepla a zároveň nadmořské výšky 1600 metrů. Takové podmínky mi vyhovují, skákalo se mi tam dobře.

Stihl jste na místě nějakou relaxaci?
JB: Udělali jsme jednu neděli výlet do Sun City, kromě aquaparku je tam i safari, takže jsme tři hodinky jezdili mezi slony, žirafami, krokodýly. Bylo to příjemné uvolnění, protože jinak si myslím, že bychom se z toho zbláznili. Ještě jsme byli také na rybách s trenérem Daliborem Kupkou. Chytl sumce, asi metr deset na délku, snad dvanáct kilo na váhu. Pak jsme ho snědli, byl docela dobrý.
Jan Janků nejst.: Já jsem ho musel kuchat, protože to nikdo jiný neuměl (úsměv).

Byly při soustředěních nějaké komplikace, zranění?
JB: Drobné bolístky byly, ale nic vážného. Řekl bych, že trénink probíhá tak na 95 procent. Příprava byla hodně objemná.
JJ: To je pravda, chvilku jsem myslel, že to nevydrží, ale zvládl to. Můžeme rozjet první závody.

Co jste zařadili nového do přípravy? Co jste změnili?
JB: Udělali jsme hodně soustředění, dvoufázových tréninků a přidal jsem regeneraci, kterou jsem dříve dost zanedbával.
JJ: Ono v té přípravě není moc co měnit, velké inovace nevymyslíte. Tréninky jsou v podstatě stejné, jsou to spíš nuance. Jarda teď všechno běhá do kopce (úsměv).

S trenérem to klape

Jak jste se sžil s Duklou a Prahou?
JB: Nedělalo mi to nějaký problém. S trenérem si rozumíme, pochopení je z obou stran. V Praze jsem byl zvyklý být nějaký čas i předtím. V přípravě jsem tu navíc dva měsíce nebyl, jezdili jsme po soustředěních, na svátky jsem byl v Havířově. Nicméně výhoda tréninku v Praze je teď v zimě určitě hala, kterou můžeme využívat.

Jaký máte cíl pro sezonu?
JJ: Někteří považovali páté místo na MS za úspěch, my ne. Z toho je asi jasné, jak bychom chtěli skončit v Dauhá.
JB: K tomu bych chtěl dodat, že i čtvrté místo bych bral také jako neúspěch. Určitě bych chtěl získat medaili.

Takže k halovému MS směřujete i veškerou přípravu? Nebo očekáváte už na začátku vysoké skoky?
JB: Těžko říct, jak vyjdou první závody, technicky to ještě nemusí být úplně ono.
JJ: V Banské Bystrici už bychom chtěli být ve formě jako na MS.

Jaký výkon byste chtěl v halové sezoně předvést?
JB: Venku jsem se vrátil na 233 cm, teď bych to chtěl posunout na 235 nebo i zaútočit na český rekord.

Platí sázka o 240 cm?
JB: Je to spíš takový hec. Když to nevyjde, platím posezónní posezení. Kdyby to vyšlo, tak trenér.

Plán Jaroslava Báby v hale 2010:
21. 1. Ostravská laťka
23. 1. Hustopečské skákání
26. 1. Třinecká laťka
  6. 2. Arnstadt
  9. 2. Brněnská laťka
11. 2. Novinářská laťka (Praha Zličín)
28. 2. mistrovství ČR (Praha Stromovka)
  4. 3. Banská Bystrica
12.-14. 3. mistrovství světa (Dauhá)