Hejnová věří, že zvládne oba vrcholy

Hejnová věří, že zvládne oba vrcholy
Aktuality
středa 13. dubna 2016
Dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů překážek se již několik týdnu připravuje na soustředění v Jihoafrické republice. Jak zatím její trénink probíhá a co její plány na nadcházející sezónu?

Zuzko, jak momentálně probíhá vaše příprava v Jihoafrické republice? Jde vše podle plánu?
Musím říct, že příprava probíhá dobře. Zatím jsem zvládla vše bez omezení a až na drobné bolístky jsem zdravotně v pořádku.

V čem spočívá základ váš trénink v Potchefstroomu? Na co se hlavně soustředíte?
V první polovině soustředění jsem se zaměřila na obecnou kondici a fyzičku. Vše s nižší intenzitou, ale hodně opakování. Teď ve druhé části už příjdou na řadu i tréninky v tretrách a překážky.

Jaký byl ten úvod tréninkového kempu, kdy jste byla na místě úplně sama bez trenéra a zbytku skupiny?
Ze začátku jsem se toho bála, ale ten čas tady utíká rychle a docela mi to vyhovovalo. Člověk nebývá často sám a někdy je to dobrá změna. Dělala jsem si svůj režim a tím, že tréninky nebyly ze začátku tak náročné, měla jsem čas i na jiné věci. Dost jsem četla a věnovala se práci na psychice, kterou mi posílá Helena Fuchsová

Už víte, kde absolvujete svůj první start?
Svůj letošní první závod na překážkách poběžím na Diamantové lize v Doha, kam poletím přímo z Potchefstroomu.

Proč jste zvolila ke vstupu do sezóny zrovna tento mítink?
Docela nám zapadá do přípravy a využijeme toho, že je to téměř po cestě domů.

Máte již potvrzené i nějaké další závody?
Zatím mám potvrzenou Zlatou tretru a další díl Diamantové ligy v Rabatu. Následuje Řím, kde ještě jednáme o podmínkách.

Máte splněný limit na ME do Amsterdamu na hladkou čtvrtku. Uvažovala jste, že byste tam šla právě tuto disciplínu? Nebo chcete jít na obou vrcholech překážky?
O hladké čtvrtce jsem neuvažovala. Pokud budu zdravotně v pořádku, tak poběžím překážky. Věřím tomu, že bych mohla dostat zmiňovanou výjimku a nastoupit rovnou do semifinále. Tím pádem bych absolvovala jen dva běhy, což bych měla před olympiádou zvládnout.

Jak jste sledovala HMS v Portlandu? Které závody se vám nejvíce líbily?
HMS jsem sledovala, jak se dalo. Nejprve jsme se se Slováky prali s internetem a dívali se společně. Naštěstí nám ho tady pak pustili v televizi, tak jsem nemusela ve tři ráno chytat signál venku, ale dívala jsem se z postele. Samozřejmě se mi nejvíce líbily závody a výkony našich medailistů. To byl opravdu velký zážitek.

Petr Jelínek, foto: Zuzana Hejnová Offiicial

Fotogalerie