Němeček se chce vrátit se ctí

Dane, po povedené loňské halové sezóně, která byla korunována bronzovou štafetovou medailí na HME, vás venku nebylo vidět. Copak se přihodilo?
Hned poté, co jsem naskočil do přípravy po halové sezóně, tak mě začalo bolet v koleni. Šest týdnu se zjišťovalo, co mi vlastně je. Měl jsem špatný meniskus a vazy v koleni. Následovala tedy v dubnu operace menisku. V tom momentě bylo jasné, že pro mě letní sezóna skončila, takže jsem si udělal takové atletické prázdniny, což mi prospělo hlavně psychicky.

Nechal jste se slyšet, že chcete ze čtvrtky přejít na půlku. Co vás k tomuto rozhodnutí vedlo?
Já jsem vždy byl spíš na delší tratě. Na půlce jsem vlastně začínal. Poslední dobou mi chyběla motivace a hlodalo mi hlavou, jestli bych neměl s atletikou skončit a věnovat se něčemu jinému. Pak jsem si ale řekl, že kdybych nezkusil půlku, tak bych si to pak mohl vyčítat.

Jak moc se změnila vaše příprava?
Nějak zásadně se zatím nezměnila. S trenérem jsme se domluvili, že to chceme dělat pozvolna. Určitě jsem víc naběhal a naopak ubral na posilovně. Hodně bych chtěl naběhat i směrem k létu, ale ještě to není takový ten klasický trénink na půlku. Chci si také udržet ještě nějakou rychlost.

Jak dlouho spolupracujete s trenérem Michalem Novákem? Jak vám tato spolupráce vyhovuje?
Přešel jsem k němu ke konci halové sezóny. Zatím mi to vyhovuje. Mám nový impulz do tréninku. I když jsem toho kvůli operaci moc nenatrénoval. Mám dobrý pocit z toho, že se opět atletikou bavím.

Jak proběhla podzimní příprava?
Přípravu jsme zahájili v Tatrách. To bylo takové rozběhávací soustředění, kde jsme kombinovali běh s horskou turistikou. Mám rád hory, takže jsem z Tater byl nadšený. Poté následoval třítýdenní tréninkový kemp v Harrachově. Ten byl již zaměřen na objemovou přípravu. V prosinci jsme pak odletěli na dva týdny na Tenerife. To byl takový postupný přechod z objemu do kvality.

Máte za sebou již několik startů na kontrolních závodech. Jak jste spokojen?
Absolvoval jsem dvoje veřejné závody ve strahovské hale. Překvapil mě poměrně rychlý čas na stopadesátce. To jsem úplně nečekal, i když to naznačila už třístovka, kterou jsem běžel hodinu předtím. I když byla hodně přepálená. Spokojený jsem i s časem na pětistovce o týden později.

Jaké máte cíle pro letošní halovou sezónu?
Na halu se až tak nesoustředím. Chci se hlavně vrátit důstojně. Nějaké závody půjdu, ale pokud to nebude běhat úplně podle představ, tak se z toho rozhodně hroutit nebudu. Nechci se na halu nějak upínat.

A jaké jsou ambice na tu venkovní?
Rád bych se kvalifikoval na ME do Amsterdamu, ať už individuálně nebo se štafetou. Pokud ovšem nesplním limit, ale budu cítit, že je to na dobré cestě k dalším sezónám, tak budu spokojen. Věřím, že se s tím úspěšně poperu.