S veslařkou Knapkovou o běhání

S veslařkou Knapkovou o běhání
Aktuality
sobota 13. října 2012
Olympijská vítězka ve veslování, Miroslava Knapková, se chystá v neděli při závěrečném dílu běžeckého seriálu Salomon Trail Running Cup osvěžit si svůj trénink osmikilometrovým závodem na golfovém hřišti. Zároveň si tak osvěží atletickou minulost.

Kolik už máte natrénováno po olympiádě?

Dva týdny už trénuju dvoufázově. Před tím, jak to vyšlo. Když mi do plánu vlezla nějaká akce, dala jsem jí přednost. Bylo to docela náročné. Já sama za sebe se už těším zpátky do tréninku.

Vinou zranění jste měla po olympiádě delší pauzu než obvykle, že?

Skoro dva měsíce. Odpočinula jsem si i psychicky, ale spíš jsem potřebovala doléčit zranění. Po delší pauze se ale zase hůř začíná.

Kolik naběháte v přípravě a jakému terénu dáváte přednost?

Přes zimu toho zvládám docela dost, je to součást kondiční přípravy. Záleží, jak trenér napíše plán, běhám třikrát čtyřikrát týdně. Jednou dvakrát i v létě. Kolem deseti kilometrů, většinou fartlekově. Já mám radši terén. Jsem sama, vypnu si, běžím…

Původem jste atletka, běžkyně a ještě nedávno si troufla i na atletickou ligu….

To bylo v roce 2009, běžela jsem 1500 metrů za 4:35. Občas bych něco i zvládla, ale rovnou z přípravy, trenér by mě pustil až po tréninku veslování. Hlavní pro mě byla patnáctka do osmnácti let. Když jsem se vrátila na dráhu už jako veslařka, tak jsem si ale teprve udělala osobák.

Dalo by se kombinovat veslování s během na slušné úrovni, podobně jako třeba rychlobruslení a cyklistika?

Těžko říct, myslím, že jo. Na ten běh potřebujete být lehký. Každý kilo je znát. Ale dá se to kombinovat. Kdybych chtěla běhat rychleji, musel by se upravovat trénink. Nedělala by se tolik síla a tempová rychlost. Asi by to šlo spojit s podzimními přespoláky. Možná jich dám víc už letos, máme víc holek ve skupině, běháme všechny.

Na co si troufáte v neděli v Motole?

Nemám velké ambice, abych pravdu řekla. Uvidím… Ale když běžím závod, jdu do toho, co to dá. Ale Ivanu Sekyrovou asi prohánět nebudu.

Běží se neobvykle po golfovém hřišti, jak jste na tom s handicapem?

Mě to dost překvapilo, že to u nás vůbec dovolí. Mám ráda travnatý povrch, těším se. Golf nehraju. Ale mám hole, dostala jsem je od trenéra po olympiádě v Pekingu. Třeba začnu další sport… 

 

materiál organizátorů

Fotogalerie