Sprinteři trénovali předávky štafety národního týmu

Soustředění ve středisku Maspalomas zaměřil především na běžeckou fázi. Proti původním plánům se však Vojtík občas objevil i v posilovně. „Ke konci soustředění už jsem cítil, že moje svaly jsou hodně unavené,“ popisuje Vojtík krátce po svém návratu do ČR. Závodník Olympu Praha během dvou týdnů absolvoval celkem devatenáct tréninků. „Trénoval jsem přesně to, co jsem potřeboval,“ pochvaluje si Vojtík, „nenastaly žádné komplikace, které by nějak narušily moji přípravu.“ První týden Vojtíkova pobytu na Kanárských ostrovech panovalo příjemné počasí, většinu času bylo teplo, ale zataženo. „Zato druhý týden pražilo slunce. Kdykoli jsem měl příležitost, zalezl jsem před ním do chládku,“ vzpomíná nejrychlejší Čech současnosti.

Foto: F. Macák

V první polovině soustředění zaměřil Vojtík trénink hlavně na fyzickou kondici a ostré starty, ve druhém týdnu už vyběhával a praktikoval koordinační cvičení. „Do posilovny jsem chodil jen na jakási udržovací cvičení,“ vysvětluje Vojtík své návštěvy posilovny. Kromě běžeckého tréninku a zdokonalování startů byla předmětem Vojtíkova zájmu v Maspalomas také příprava na štafetu reprezentačního týmu ČR. „Z potenciálních členů štafety tu byl jenom Tomáš Knébl, ale i s tím jsme udělali veliký kus práce,“ hovoří Vojtík o tréninku předávek se svým kolegou z české štafety do 23 let. Právě k závodu štafet na ME do 23 let, který se koná v polovině července v polské Bydhošti, směřuje systematická příprava českých sprinterů. Na Kanárských ostrovech Vojtík s Knéblem pilovali zejména netradiční způsob předávky. „Musím říct, že jsme tenhle nový způsob docela vychytali,“ uvádí Jiří Vojtík. V následujícím týdnu bude příprava štafety pokračovat několikadenním soustředěním v Nymburce a 18. května si český tým otestuje výkonnost na Memoriálu Ludvíka Daňka v Turnově. Tam by mělo být určeno také složení štafet českého národního týmu pro Evropský pohár ve Velenje.