Staněk: Konečně do toho jdu naplno

Staněk: Konečně do toho jdu naplno
Aktuality
čtvrtek 4. února 2016
Svěřenec trenéra Petra Stehlíka si dokázal hned při svém letošním prvním halovém startu vylepšit své osobní maximum a poprvé v kariéře se dostal za hranici 21 metrů, když na vrhačském mítinku v Rochlitzu poslal své náčiní do vzdálenosti 21.26. Svým výkonem se Tomáš Staněk zasloužil i o nominaci na evropského atleta měsíce ledna.

Tomáši, jak byste zhodnotil závod v Rochlitzu?
Pocity mám skvělé. Byl to první start a hned osobák. Co víc si můžu v úvodu sezóny přát. Už v tréninku jsem tušil, že by forma mohla být dobrá. Atmosféra byla také skvělá, jako vždy na tomto mítinku, takže jsem byl správně nahecovaný. Možná až moc. Ke konci už jsem kazil. Teď formu ještě udržet a ukázat se ve správný čas na správném místě.

Čekal jste takový výkon hned v úvodu sezóny?
Rozhodně nečekal, jak jsem říkal, tréninkové ukazatele vypadaly dobře. Cílem bylo hodit okolo 20.50, abych potvrdil limit a nemusel ho pak někde nahánět na poslední chvíli. Teď se můžu soustředit na trénink. Přípravu jsem udělal naplno a dal jí maximum. Vydrželo i zdraví, což musím zaklepat. Zlepšil jsem se rychlostně i v posilovně. Trošku byl problém v technice, tak jsem rád, že se mi i po technické stránce závod podařil.

Takže závěrečná příprava v Jihoafrické republice se povedla?
Afriku volíme každý rok pro podzimní přípravu. Letos jsme zvolili trošku jinou objemovou přípravu než v minulých letech. Hodně jsme posilovali nohy formou odrazů, což je jeden z faktorů mého zlepšení. Kolena už jsou také v pořádku. Mohl jsem jít všechny tréninky naplno. Nic mě neomezovalo.

Jste momentálně v čele světových tabulek. Co to pro vás znamená?
Také loni po závodech v Jablonci jsem byl ve světových tabulkách první a na HME jsem poté formu neprodal, takže se k tomu až tak neupínám. Důležité pro mě je, že to letělo za 21 metrů, čehož si cením víc. Zásadní je ovšem potvrdit formu na velké soutěži.

Je to určitý závazek vůči Portlandu? Budete určitě favoritem.
Nějak nad tím nepřemýšlím. Fyzicky se cítím skvěle, takže se budu soustředit hlavně na techniku a věřím v dobrý výsledek i na HMS.

Jste teď klidnější, když se vám tak brzy podařilo potvrdit limit pro HMS? Změní to nějaké vaše plány v příštích týdnech?
Máme v plánu ještě pár závodů a poté bychom rádi absolvovali nějaké soustředění. Chceme ještě doladit objemovou přípravu, aby to vylétlo směrem k Porlandu

Jaké vás ještě v hale čekají starty?
Nejbližší závod bude v Karlsruhe teď v sobotu. Zbytek se bude odvíjet od toho, jak se mi tam povede. Původně jsem měl jet na jeden mítink do Německa, ale tam je dlouhá cesta a směrem k dalšímu pravděpodobnému startu ve Stockholmu by to nebylo ideální. Dále mě čekají otevírací závody v ostravské hale, mistrovství republiky, kde bych rád hodil i limit na olympijské hry a začátkem března mítink v Jablonci. 

Petr Jelínek, foto: J. Kucharčík