Trénink i zábava ve Veletově
Aktuality
Ve dnech 30.10. – 4.11. proběhl ve Veletově tréninkový kemp širšího reprezentačního výběru, který byl zaměřen zejména na objemovou přípravu.
Soustředění se zúčastnilo přes padesát atletů, kteří mají potenciál startu na mistrovství světa do 17 let, mistrovství Evropy juniorů nebo na Evropském olympijském festivalu mládeže. Výcvikový tábor byl určen pro mladé sprintery, skokany a vrhače. Pod vedením šesti trenérů se zaměřili na nezbytnou kondiční přípravu, která k tomuto období neodmyslitelně patří.
Tréninkovou rutinu si zpestřili například cvičením jógy pod vedením fyzioterapeutky nebo netradičním protahováním.
Nesměla chybět ani speciální běžecká cvičení v nejrůznějších a velmi nápaditých variantách.
Nedílnou součástí podzimního nabírání kondice je i silová příprava. Velmi pestré byly tak i dobře známé kruhové posilovací tréninky.